Toinenkin kotkalainen mukana Huuhkajissa

Joni Ruuskasen elämää on hallinnut jalkapallo. Hänellä on pelaajataustaa ja kokemusta valmennuksesta. Nyt Kotkan poika toimii Suomen Palloliiton fyysisen valmennuksen asiantuntijana ja Huuhkaja-maajoukkueeessa hänellä on tärkeä rooli. Suomen miesten jalkapallomaajoukkue kokoontuu Helsingissä maanantaina 24.5.2021. Siitä käynnistyy vajaan kolmen viikon mittainen valmistautuminen kesäkuun 11. päivänä alkaviin Euroopan mestaruuskilpailuihin. Sehän on ollut selvää jo pitkään, että KTP:n kasvatti Teemu Pukki kuuluu itseoikeutetusti Suomen maajoukkueeseen, mutta on Huuhkaja-miehistössä toinenkin kotkalaislähtöinen henkilö. Hän on taustajoukkoihin lukeutuva Joni Ruuskanen (33), jonka vastuualueena on fyysinen valmentautuminen. Joni Ruuskanen on syntynyt Anjalankoskella ja Kotkaan hän muutti yläasteikäisenä. – Juuristaan pitää tietysti olla ylpeä, mutta kun kotipaikkaa kysytään, niin kyllä minä tunnen itseni vahvasti kotkalaiseksi, Ruuskanen selvittää. Ruuskasen koko tähänastista elämää on hallinnut jalkapallo. Hän on Inkeroisten Purhan kasvatti, mutta merkittävimmät kannuksensa pelaajana hän hankki KTP:ssa. Uraa on muun muassa Veikkausliigasta. Joni Ruuskanen ei ole vieläkään vanha futariksi, mutta nyttemmin vakavahenkinen pelaaminen on jäänyt. – Pelaajauraani leimasivat lukuisat loukkaantumiset, ja aina oli jokin paikka romuna. Viimeiset oikeat matsit pelasin kaudella 2017, ja sen jälkeen olen tyytynyt höntsäfutikseen kavereiden kanssa, Ruuskanen toteaa. Hakeutuminen valmennuksen pariin oli luonnollinen jatkumo omien pelien päätyttyä. Entinen KTP:n valmennuspäällikkö Mika Pulkkinen houkutteli Ruuskasen mukaan, ja siitä uusi ura urkeni. Kotkan vuosina hän toimi KTP:ta koutsanneiden Sami Ristilän, Ossi Virran ja Jari Rantasen apuna, ja heille Ruuskanen on paljosta kiitollinen. – Opin ”Miksulta”, Samilta, Ossilta ja ”Jallulta” paljon. Pääsin KTP:ssa toimimaan sekä fyysisenä valmentajana että lajivalmentajana. Toimiminen fyysisen valmennuksen ohella myös jalkapallovalmentajana oli arvokasta ja antoi paljon eväitä nykyiseen ja tuleviin tehtäviin. Kiitos siitä KTP:lle, Ruuskanen toteaa. Joni Ruuskanen on ennättänyt toimia jo monessa roolissa, mutta hänen erikoisosaamisensa on fyysinen valmennus. Oppia Kotkan poika on hakenut yliopisto-opintojensa lisäksi muun muassa Englannista, Saksasta, Hollannista ja Espanjasta. Oman konsulttiyrityksensä (JRtrainer) kautta Joni Ruuskanen on opastanut jalkapalloilijoiden ohella myös muun muassa koripalloilijoita ja yleisurheilijoita, mutta juuri tällä hetkellä futis on hänen juttunsa. Ruuskanen astui sisään Suomen Palloliiton organisaatioon puolisentoista vuotta sitten. Työnkuvaan kuuluu mm. Palloliiton tukemien akatemioiden fyysisen valmennuksen koordinointi, valmentajakoulutuksen fyysisen valmennuksen sisältö ja kouluttaminen sekä poikamaajoukkueiden toimintatapojen kehittäminen. Seuraavat kuukaudet keskittyminen ja energia ovat A-maajoukkueessa. Huuhkajissa Joni Ruuskasen lähimpiin työtovereihin kuuluvat päävalmentaja Markku Kanervan ja valmennustiimin ohella muun muassa pitkän linjan ”medical tiimi” fysioterapeutit Jari-Pekka Keurulainen ja Paavo Leiramo, osteopaatti Hannu Kanerva, lääkäri Heikki Kinnunen ja hieroja Kari Rissanen. Lääkäritiimin toiminta on monipuolista, ja he auttavat urheilijoita vammojen ja muiden vaivojen kanssa. Ruuskasen tärkein tavoite on tukea harjoitusten suunnittelussa sillä tavoin, että suorituskyky otteluissa olisi optimaalinen ja vammoja olisi mahdollisimman vähän. – Yksi tärkeimmistä tehtävistäni on suunnitella kuormitusta valmennustiimin kanssa, seurata sitä harjoitusten aikana ja analysoida harjoitusten toteumaa. Lisäksi rooliini kuuluu mm. palautumisen seuranta ja tehostaminen. Ennen tapahtumia kontaktoin pelaajien seuroja ja saan tietoa heidän kuormituksestaan omassa ympäristössään. Tämä antaa mahdollisuuden yksilöllisempään suunnitteluun, Ruuskanen selvittää. Joni Ruuskasella ja Teemu Pukilla on yhteisiä vuosia KTP:n junnuissa ja edustusjoukkueessakin. Tiet erkanivat, kun ”Teme” lähti 17-vuotiaana loistokkalle ammattilaisuralleen Espanjan Sevillaan ja sitten toisaalle. – Olemme tietysti tavanneet myöhemminkin, ja oli puolin ja toisin varmasti hieman yllättävää nähdä Huuhkajissa, Joni Ruuskanen iloitsee. ”Huuhkajat” ja EM-kisat 2021 yhdistävät varmasti koko kansaa. – Tunnen olevani etuoikeutettu, että saan olla mukana tässä, Joni Ruuskanen korostaa. Suomi kohtaa EM-avauksessaan Tanskan sen kotikentällä Kööpenhaminan Parken stadionilla kesäkuun 12. päivänä. – Maanantaina alkavan leirityksen pääprioritetti on, että valmistamme pelaajat maksimaalisella tavalla ensimmäiseen EM-kisojen otteluun. Minulla on vakaa usko joukkueeseen ja siihen, että menemme alkulohkosta jatkoon, lataa Joni Ruuskanen. Mikä on Pukin Teemun päivän kunto? Siihen Joni Ruuskanen vastaa kuten päävalmentaja Markku Kanerva joitakin päiviä sitten: – Olemme optimistisia siitä, että ”Teme” pelaa EM-kisoissa. Suomen harjoitusmaaotteluja: Ruotsi – Suomi Solnan Firiends Areenalla lauantaina 29.5.2021 kello 19.00 Suomi – Viro Helsingin Olympiastadionilla perjantaina 4.6.2021 kello 19.00 Huuhkajat EM-kisoissa: Tanska – Suomi Kööpenhaminan Parken stadionilla lauantaina 12.6.2021 kello 19.00 Venäjä – Suomi Pietarin Gazprom Arenalla keskiviikkona 16.6.2021 kello 16.00 Suomi – Belgia Pietarin Gazprom Arenalla maanantaina 21.6.2021 kello 22.00 Alkulohkojen jälkeen neljännesvälierät alkavat lauantaina 26.6.2021. EM-loppuottelu pelataan Lontoossa sunnuntaina 11.7.2021 kello 22.00. Joni Ruuskanen on pelannut KTP:n vihreävalkoisessa raitapaidassa Kakkosta, Ykköstä ja Veikkausliigaa. Kuva on kaudelta 2017 ottelusta Järvenpään Palloseuraa vastaan. Joni Ruuskanen o Syntynyt 2.2.1988 Anjalankoskella o Ammatti: fyysisen valmennuksen asiantuntija Suomen Palloliitossa o Koulutus: ylioppilas Langinkosken lukiosta, liikuntalääketieteen opintoja Itä-Suomen yliopistossa (Kuopio), fyysisen valmennuksen opintoja espanjalaistaustaisessa Football Science Institutessa, UEFA A-valmentajatutkinto Suomen Palloliiton koulutusohjelmassa. o Työura: fyysisen valmennuksen konsultointia oma Jrtrainer-yrityksen kautta, talenttivalmentaja helsinkiläisseura Käpylän Pallossa 2018–19, marraskuusta 2019 alkaen Suomen Palloliiton fyysisen valmennuksen asiantuntija eri ikäluokissa ja nyt ensisijaisesti mukana A-maajoukkueessa. o Kasvattajaseura: Inkeroisten Purha, muita seuroja: KTP, FC KooTeePee, PEPO (Lappeenranta), Käpylän Pallo (Helsinki). o Urheilu-ura: pelasi KTP:n edustusjoukkueessa Kakkosessa, Ykkösessä ja Veikkausliigassa vuosina 2005–17, kuului KooTeePeen liigajoukkueeseen kausilla 2006–08, liigaotteluita 15, liigadebyytti 27.4.2006 Kuopion Palloseuraa vastaan. o Valmentajaura: on toiminut Sami Ristilän, Ossi Virran ja Jari Rantasen valmentajaparina KTP:ssa ja sittemmin juniorivalmentajana KäPassa. TEKSTI: Matti Järvinen KUVAT: Mikko Mäkelä ja Suomen Palloliitto